私にも事情がある!宅飲みの断り方を紹介【アンケート結果】

\ 今日もビールでかんぱーい🍺 /

ビール大好きシャインです。

こちらの記事ではお家での飲み会、通称『宅飲み』に誘われた時の断り方を、アンケートで募集した結果を元に紹介しています。

『宅飲み』は当ブログの大きなテーマでもあり、もちろん宅飲みを楽しんでもらう為に記事を書いています。
しかしどうしても事情により断らないといけない時や、そもそもお酒を飲めないのに誘われて困っている人もいると思い、今回の記事を作成しました。

  • 友達の場合
  • 先輩の場合
  • 上司の場合

以上3パターンの断り方をまとめましたのでぜひ参考にして下さい。

それではさっそく行ってみましょう。

友達に宅飲みを誘われたけど断りたい場合

まずは友達に誘われた場合の断り方です。理由をちゃんと話せば断ることは難しくないでしょう。皆さん理由は色々ありますが、、以下参考にして下さい😀


ちょうど女の子の日の予定で気を遣っちゃって飲みに集中出来ないからごめん。

断る理由:めんどくさい

🍺この理由を聞いたらさすがに誘えないでしょう。


ちょっと悪いんやけど飲める体調じゃないのでまた今度にしよ!

断る理由:お酒が好きじゃない

🍺お酒好きじゃないけどまた今度って言っちゃって大丈夫?


お酒は飲めない体質で、お金もない状況だから今は遠慮するね。

断る理由:お酒を一滴も飲まないのと今、節約中だから

🍺飲めない体質だったら、、そもそも飲めないですもんね。


ごめーん、家族と予定があってその日無理だわー。

断る理由:家で飲み会をするのが嫌だ

🍺家族の予定は大事。


私の職場、毎週コロナの陽性者が出ていて危ないから今回はやめとこうかな。

断る理由:コロナの陽性者が多い職場にいる

🍺やめときましょう。


ごめん、最近体調悪くてさー。迷惑かけるようなことになったら大変だし、今回は遠慮するねー

断る理由:出かけるのすら面倒

🍺迷惑をかけてしまうかも。という相手への気遣いがいいですね。


在宅勤務で仕事の道具が部屋に置いてあって、飲み会で荒らすわけにはいかないので。申し訳ないけど勘弁。

断る理由:仕事がある

🍺仕事があっての生活です。職場は守りましょう。


なんか体調がおかしい。熱はかったら37度以上あるから無理だわ・・・

断る理由:体調悪い

🍺37度超えたらやめときましょう。


ここのところ仕事忙しくて行けそうにないの、ごめんね。 今度また食事でも行こう!

断る理由:家で飲むのが嫌


かなり前からオンラインゲーのオンオフに参加することになってるからごめん。パーティの人数揃わないとゲームできないんですまん。

断る理由:先約が誘われる前からあったことにする。純粋に先に約束した方が優先されるのは当たり前なので


健康のために今禁酒中で、みんなが飲んでるの見ると辛いから不参加でお願いします。

断る理由:禁酒中


ちょっと今色々と立て込んでて、また来月とか行けそうなら是非〜!

断る理由:気分じゃない


急にどうしても断れない仕事入ったごめんー

断る理由:行きたくない気分になった


仕事が忙しくて残業になりそうだからまた今度ー

断る理由:行くのがだるい


この前アル中になりかけて具合悪くして以来、お酒を見るのも匂いもダメになっちゃったんだわ。

断る理由:アルコールが苦手


オレ酔うと厳しい口調で愚痴しか言わなくなるらしいんだけど平気?

断る理由:愚痴しか言わなくなる


自宅に宅配便が来るからまっていないといけない。

断る理由:お酒が飲めない

🍺う~ん、この理由すんなりいける??


昨日から体調悪くて、今日くらいしか病院行ける日がないからちょっとごめん。

断る理由:お金がない


ごめん、昨日から子どもが体調悪いなと思ってたら夜中から急に熱出たからいけなくなった。ほんとごめんねー!

断る理由:子どもの風邪、子どもの幼稚園行事


先輩に宅飲みを誘われたけど断りたい場合

次に先輩に誘われた場合の断り方です。地元の先輩からの誘いなど、友達と違って断りにくい部分もありますよね。言葉遣いに気を付けたり、断る理由には具体性を追加すると〇です。


妻が体調を崩しているので子供の面倒を見ないといけないと言う。

断る理由:つまらないから


義母に家で夕飯をごちそうになる約束をしているので、すいませんがまた次の機会があればお願いします。

断る理由:先輩が苦手

🍺先輩が苦手…すごく分かります。


今、家が散らかっていて、足の踏み場もないのですいません。

断る理由:気軽に飲めないから


誘ってくれてありがとうございます。でも、その日は友達と会う約束してるんですよ。

断る理由:早く帰宅したい


友達と遊びに行くのですみません。今度誘ってください。

断る理由:嫌いな人がいる


昨日から彼女が泊まりに来てるんで、今日はすいません。

申し訳ないです、親が久々家に来る予定なんで。

断る理由:理由不明


すみません、子供が起きてる時間に帰りたいので。

断る理由:気を使うので楽しくない


明日、朝早くから出かける用事があるから行けません。

断る理由:先輩との相性が悪い


上司に宅飲みを誘われたけど断りたい場合

最後に上司に誘われた場合の断り方です。先輩編と似ていますが、仕事が関わるのでより断りにくいと思います。ですが今は昔と違って飲みを強要させることはパワハラに当たりますのでそのような時は速やかに会社側に相談しましょう。

とは言っても穏便に断ることにこしたことはありません。そもそも宅飲みを誘われる自体良好な関係とも言えます。相手を敬いながらもうまーく断りましょう😑ちなみに健康面や家族の予定で断るという結果が多い印象ですね。


すこし頭痛がして明日の業務に影響があるので早く休みます。

断る理由:体調が悪い


今は胃に優しいものしか駄目で、それだとしっかりと宅飲みを楽しめません。いつか回復したときにでもまた。

断る理由:最近は胃が悪いのでちょっとそういうのは遠慮したい


家庭の用事があります。今日はいけないです。

断る理由:行きたくないからです


部長(課長)の奥様が魅力的すぎて惚れてしまうといけないので。

断る理由:上司が嫌い

🍺これ本当に言えるー?笑


妻と子供とご飯食べる約束をしているので帰ります。

断る理由:めんどくさい


子どもをお風呂に入れてやらないといけないの。

断る理由:勤務時間外で拘束されたくない

🍺うちも同じです。お風呂入れないといけないので無理です。笑


今日は家族から大事な話があると言われていて、帰宅しないといけないのでお先に失礼します。

断る理由:家庭の事情


明日までに仕上げなければならなら仕事があるので難しいです。

断る理由:家が散らかっていて人が入らない


すみません、その日母に頼まれ物してて実家まで行かなくてはいけないんですよ。申し訳ないです…

断る理由:実家の用事を手伝う


妻の体調が良くなく子供の面倒を見るため行けない。

断る理由:先輩(上司)が嫌い


子どものダンス教室があるので、今日は行けないです。

断る理由:上司と飲むと気を遣うので疲れる


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